วันศุกร์ที่ 10 ธันวาคม พ.ศ. 2553

ทริคเด็ดลดอ้วนใน 7 วัน

Silver Small Double Curb Charm Bracelet With Padlock 7.5"
Silver Ladies Marquesite and Amethyst Heart Ring
Kit Heath Sterling Silver Ladies Open Twisted Tear Necklace
18 inch silver plated curb trace chain
Chrysalis Silver Spacer
SILVER SWIRL HEART DROP EARRINGS
Silver 1oz Torque Bangle
Ortak Silver Block Stretch Ring R344 from Purity Range
Silver 40mm Cut Out Circles Hoop Earrings
Kit Heath Heritage Sterling Silver Ladies 72H2SB Celtic Knotwork Bangle
925 Sterling silver hoop earrings / sleepers - 28mm (AM-SH28)
Breil Liquido Sterling Silver Ring
Chrysalis Charm Silver Plated Handcuffs
Chrysalis, sterling silver, ladies, Sterling Silver, Square Line Detail, Spacer
Kit Heath Heritage Sterling Silver Ladies 91F5HP Mackintosh Open Rose Heart Pendant + 18" Chain
LovingtheBead ? Silver Plated Blue & Pink Murano Glass Heart Dangle Slide-on & Slide-Off Bead Charm
Chrysalis Charm Silver Plated White-CZ Scotty Dog
ExquisiteLizard Charm Sterling Silver
Elements Sterling Silver Ladies N728 Square Twisted Snake Chain
Element Sterling Silver, Ladies, Y2325C, Star Charm with Pave CZ and Lobster Claw Fastening
Cute Sterling Silver Dolphin Creole Earrings
Silver Wide Cross Over Bangle 7.5"
Silver 13 Charm Round Belcher 7" Bracelet
SILVER POLISHED DOMED TORQUE BANGLE
Treasure Box - 20 Inch Silver Snake Chain
Silver ES1123-15 Amethyst Heart Stud Earrings
SILVER 30MM PLAIN HOOP WITH BALL EARRINGS
Chrysalis, sterling silver, ladies, Sterling Silver, Ribbed, Spacer
Chrysalis Sterling Silver Ladies Cubic Zirconia Charm
Child's Silver Ladybird Earrings

สาวๆ หลายคนมีปัญหาน้ำหนักตัวมาก อยากลดน้ำหนักให้ได้ดั่งใจ แต่จะทำยังไงก็ไม่ได้ผล แต่วันนี้
women.mthai
นำทริคเด็ดๆ มาฝากกันค่ะ ถ้าหากคุณสาวๆ ทำตามทริคเด็ดๆ เหล่านี้ คุณจะลดได้ประมาณครึ่ง
กิโลใน 1 สัปดาห์ 2 สัปดาห์จะลดได้เท่าไหร่ 1 เดือนล่ะ จะผอมลงแค่ไหนลองไปคำนวณกันเอาเองนะคะ





น้ำสับปะรดช่วยได้ คั่นในน้ำสับประรดสดๆ ดื่มทุกเช้าก่อนมื้ออาหาร เอนไซม์ของสับประรดจะทำให้ไขมัน
สะสมแตกตัว และทำให้อาหารที่กินเช้าไปย่อยง่ายมากๆ เพื่อให้ระบบขับถ่ายทำงานด้วยล่ะ


ลดความเค็ม เลิกยิ้มรับอาหารทะเลกันเสียที เพราะอาหารเค็มๆ จะทำให้สาวๆ บวมน้ำ แต่ถ้าหยุดกินกินของ
เค็มก็จะทำให้คุณมีน้ำหนักลดลงได้


หุ่นดี...เพราะสีแทน การทำผิวให้เป็นสีแทนจะทำให้คุณดูตัวเล็กลงได้ในทันที แถมยังมีส่วนเว้าส่วนโค้งขึ้น
ด้วย ที่สำคัญผลการวิจัยเขาบอกว่าคนที่มีผิวสีแทนจะทำให้ควบคุมตัวเองให้กินน้อยลง


เปลี่ยนกางเกงยีนส์ ยีนส์ ตัวเก่งที่ใส่มาจนเนื้อผ้ายืดแล้วอาจจะทำให้ใส่สบายก็จริง แต่มันจะทำให้คุณ รู้สึกว่าอ้วน แต่ถ้าเปลี่ยนมาใส่กาเกงยีนส์ตัวใหม่ที่มีเนื้อผ้ายังกระซับ สาวๆ จะรู้สึกอึดอัด...ต้องจำกัดอาหารไปโดยปริยาย ใส่ไว้ตั้งแต่ก่อนอาหาร เช้า แล้วคุณจะกินน้อยลงทั้งเช้า กลางวัน เย็น…จะไม่ผอมก็ให้มันรู้ไป




ขอขอบคุณ : นิตยสาร Spicy

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

ผู้ติดตาม