Silver Small Double Curb Charm Bracelet With Padlock 7.5"Silver Ladies Marquesite and Amethyst Heart Ring Kit Heath Sterling Silver Ladies Open Twisted Tear Necklace 18 inch silver plated curb trace chain Chrysalis Silver Spacer SILVER SWIRL HEART DROP EARRINGS Silver 1oz Torque Bangle Ortak Silver Block Stretch Ring R344 from Purity Range Silver 40mm Cut Out Circles Hoop Earrings Kit Heath Heritage Sterling Silver Ladies 72H2SB Celtic Knotwork Bangle 925 Sterling silver hoop earrings / sleepers - 28mm (AM-SH28) Breil Liquido Sterling Silver Ring Chrysalis Charm Silver Plated Handcuffs Chrysalis, sterling silver, ladies, Sterling Silver, Square Line Detail, Spacer Kit Heath Heritage Sterling Silver Ladies 91F5HP Mackintosh Open Rose Heart Pendant + 18" Chain LovingtheBead ? Silver Plated Blue & Pink Murano Glass Heart Dangle Slide-on & Slide-Off Bead Charm Chrysalis Charm Silver Plated White-CZ Scotty Dog ExquisiteLizard Charm Sterling Silver Elements Sterling Silver Ladies N728 Square Twisted Snake Chain Element Sterling Silver, Ladies, Y2325C, Star Charm with Pave CZ and Lobster Claw Fastening Cute Sterling Silver Dolphin Creole Earrings Silver Wide Cross Over Bangle 7.5" Silver 13 Charm Round Belcher 7" Bracelet SILVER POLISHED DOMED TORQUE BANGLE Treasure Box - 20 Inch Silver Snake Chain Silver ES1123-15 Amethyst Heart Stud Earrings SILVER 30MM PLAIN HOOP WITH BALL EARRINGS Chrysalis, sterling silver, ladies, Sterling Silver, Ribbed, Spacer Chrysalis Sterling Silver Ladies Cubic Zirconia Charm Child's Silver Ladybird Earrings 
สาวๆ หลายคนมีปัญหาน้ำหนักตัวมาก อยากลดน้ำหนักให้ได้ดั่งใจ แต่จะทำยังไงก็ไม่ได้ผล แต่วันนี้
women.mthai นำทริคเด็ดๆ มาฝากกันค่ะ ถ้าหากคุณสาวๆ ทำตามทริคเด็ดๆ เหล่านี้ คุณจะลดได้ประมาณครึ่ง
กิโลใน 1 สัปดาห์ 2 สัปดาห์จะลดได้เท่าไหร่ 1 เดือนล่ะ จะผอมลงแค่ไหนลองไปคำนวณกันเอาเองนะคะ
น้ำสับปะรดช่วยได้ คั่นในน้ำสับประรดสดๆ ดื่มทุกเช้าก่อนมื้ออาหาร เอนไซม์ของสับประรดจะทำให้ไขมัน
สะสมแตกตัว และทำให้อาหารที่กินเช้าไปย่อยง่ายมากๆ เพื่อให้ระบบขับถ่ายทำงานด้วยล่ะ
ลดความเค็ม เลิกยิ้มรับอาหารทะเลกันเสียที เพราะอาหารเค็มๆ จะทำให้สาวๆ บวมน้ำ แต่ถ้าหยุดกินกินของ
เค็มก็จะทำให้คุณมีน้ำหนักลดลงได้
หุ่นดี...เพราะสีแทน การทำผิวให้เป็นสีแทนจะทำให้คุณดูตัวเล็กลงได้ในทันที แถมยังมีส่วนเว้าส่วนโค้งขึ้น
ด้วย ที่สำคัญผลการวิจัยเขาบอกว่าคนที่มีผิวสีแทนจะทำให้ควบคุมตัวเองให้กินน้อยลง
เปลี่ยนกางเกงยีนส์ ยีนส์ ตัวเก่งที่ใส่มาจนเนื้อผ้ายืดแล้วอาจจะทำให้ใส่สบายก็จริง แต่มันจะทำให้คุณ รู้สึกว่าอ้วน แต่ถ้าเปลี่ยนมาใส่กาเกงยีนส์ตัวใหม่ที่มีเนื้อผ้ายังกระซับ สาวๆ จะรู้สึกอึดอัด...ต้องจำกัดอาหารไปโดยปริยาย ใส่ไว้ตั้งแต่ก่อนอาหาร เช้า แล้วคุณจะกินน้อยลงทั้งเช้า กลางวัน เย็น…จะไม่ผอมก็ให้มันรู้ไป
ขอขอบคุณ : นิตยสาร Spicy
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น